Ernährung ist ein weites Feld. Bis Mitte 2018 bildete ich mir auch ein, mich einigermaßen gesund zu ernähren. Nach einer Fastenkur mit Darmsanierung und Leberreinigung stellte ich fest, wie sehr ich mich da geirrt hatte. Plötzlich war ich viel klarer und wacher und fühlte mich super!

Eine Ernährungsumstellung war die Folge, da ich den Zustand halten wollte. Heute begleite ich Menschen in ihre neue Ernährung. Der Weg dahin führt meist über eine Fastenkur, da der Organismus einen direkten Sprung von (übertrieben dargestellt) Fast-Food zur Rohkost nicht schafft. Da ist individuelles Herangehen und Fingerspitzengefühl nötig. Und Hilfsmittel und Materialien, die eine Optimierung der Ernährung auch möglich machen.

Die eigentliche Ernährungsberatung und insbesondere die Begleitungsangebote für das Fasten finden Sie HIER. Im Rahmen der Gesundheitspflege Praxis Scholz ermögliche ich Ihnen aber gerne den Zugang zu den Materialien, Nahrungsergänzungsmitteln und hochwertigen Lebensmitteln, die für eine vollwertige und gesunde Ernährung benötigt werden.

von Kokoswasserfasten.com, Sample aus COA-Flasche (C) PinkisNatural GmbH und clipdealer-A14769882-photo

Gerne stelle ich meine Quellen zur Verfügung:

PinkisNatural GmbH

Als Fastennahrung empfehlen wir COA Kokoswasser. Das wird in Thailand direkt abgefüllt und tiefgefroren. Sie erhalten einen 12-er Karton mit 250ml-Flaschen. Dieses Kokoswasser ist nicht pasteurisiert und enthält somit alles Gute der frischen, jungen Kokosnuss. Aufbewahrung im Kühlschrank! Sie erhalten bei direkter Bestellung 15% Rabatt.

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Landkaufhaus Mayer

„Grüne Lichtkraft“ – Produkte des Landkaufhaus Mayer

Maria Kageaki ist eine bekannte Persönlichkeit rund um das Thema Zahngesundheit. Auch Zähne sind nur dann gesund, wenn der übrige Körper gesund ist und gesund ernährt wird. Gemeinsam mit dem Landkaufhaus Mayer hat sie zur Nahrungsergänzung die „Grüne Lichtkraft“ Grassäfte entwickelt. Gräser, zumal ursprüngliche Gräser, enthalten ähnlich viel Mineralstoffe und Vitamine, wie Wildkräuter. Sie können aber (natürlich nach biologischem Landbau) in größerem Maße angebaut werden. Ein besonders schonender Entsaftungs- und Trocknungsprozess macht dieses Saftgraspulver einzigartig. Deshalb empfehle ich es als Nahrungsergänzung. Morgens, quasi als Vorspeise vor dem Frühstück, bereite ich mir ein Glas mit einem Teelöffel Graspulver mit lauwarmem Wasser zu und trinke dieses. Ziel ist den Körper gleich zu Tagesbeginn ins basische Milieu zu bringen.

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Weitere empfehlenswerte Produkte beim Landkaufhaus Mayer
Manche Mineralstoffe können besser durch die Haut aufgenommen werden, als über den Magen. So einer ist Magnesium. Deshalb empfehle ich das Magnesium „Öl“. Es ist eigenlich eine Magnesium-Chlorid-Lösung. Diese ist so angereichert, daß sich das ölig anfühlt und auch so schön und leicht auftragen läßt.
Logo der Ölmühle Solling

Ölmühle Solling

Hochwertige Öle sind ein oft vernachlässigter Bestandteil ausgewogener Ernährung. Die regelrechte Hysterie vor einigen Jahren hin zu Null-Fett-Produkten war ein Zeichen in die verkehrte Richtung. In Null-Fett-Produkten wird Fett durch viel Zucker ersetzt. Und Zucker ist nicht nur eine starke Droge, sondern macht auch krank (ich beziehe mich da auf die Versuche mit Ratten, eigenen Erfahrungen mit Zucker als Suchtmittel und den Aussagen von Dr. Brian Clement vom Hippocrates Institut aus den USA).
Auf der anderen Seite ist die Wichtigkeit von „Omega-3“-Fettsäuren in der Ernährung mittlerweile auch im medizinischen Establishment unumstritten.
Die Ölmühle Solling stellt in Rohkostqualität (also beim Pressen der Öle nur Temperaturen unter 42 Grad) Bio-Öle selbst her. Direkte Beziehungen zu Landwirtschaftsbetrieben überall auf der Welt sorgen für faire Preise und eine Unterstützung der dortigen Wirtschaft.
Ich empfehle für die Leberreinigung das Mariendistelöl, sowie als Genuß alle anderen Öle und Essige für die leckere Küche.

Leider habe ich bislang keinen Rabattcode von der Ölmühle Solling. Bestellungen können daher gerne über mich vorgenommen werden.