Wie ernähre ich MICH richtig?

Klassische Ernährungsberatung überhäuft Sie mit Faktenwissen. Die komplizierten Zusammenhänge zwischen Aminosäuren und Eiweißen sollen Sie nach Ihrer Beratung dann „drauf“ haben und im Alltag umsetzen? Das funktioniert in den seltensten Fällen!
Langfristigen Nutzen können Sie nur haben, wenn Sie sich näher mit Ihrem Körper und Ihrer Ernährung auseinander setzen. Am Besten ohne, daß Sie alles ausprobieren müssen, was eßbar ist. Ihr Körper reagiert auch schon auf die Vorstellung bestimmte Gerichte oder Zutaten zu essen. Besser und exakter, als jeder Ernährungsberater das vorhersehen kann!
- ob Sie in einer Mangelernährung sind
- WARUM Ihnen eventuell bestimmte Nahrungsbestandteile fehlen
- wie Sie die Qualität Ihrer Nahrung überprüfen und sicherstellen können
- wie sich ein Gericht, eine Nahrungsergänzung, ein Genußmittel auf Ihren Körper auswirkt, ohne dies tatsächlich auszuprobieren
- einen „Skalierungstester“ DIN A4 für Nahrungsbestandteile (Übersicht)
- einen „Ampeltester“ DIN A4 für Nahrungsbestandteile (Übersicht)
- einen Tester „Ernährungsquadrat“ für die Ermittlung von pH-Wert und Oxydativem Stress (DIN A4)
- 9 Tester für Nahrungsbestandteile (Details)
- 1 Tester für Mangelursachen
- Vorlage für ein Arbeitsblatt zur Aufzeichnung der Ergebnisse
- eine umfangreiche Anleitung zur Nutzung der Unterlagen
In diesem Video führe ich den Armlängentest vor. Mit diesem Test erhalten Sie die besten Ergebnisse, weil er differenzierter ist, als andere Muskeltests.
Dieses Video wurde für das Arbeitsbuch „Erfolgsfaktoren“ aufgenommen.
Ja, es kann auch sein, daß der Test nicht auf Anhieb funktioniert. Dann kontaktieren Sie mich bitte, damit ich Ihnen da weiterhelfen kann.
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Für die Anwendung in Gesundheitsthemen und bei Krankheiten: Konsultieren Sie ergänzend Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Begonnene Behandlungen sollen keinsfalls abgebrochen oder künftige hinausgeschoben werden.